当你对着食材不知该配多少份量才健康，对着衣柜翻遍却找不到契合场合的穿搭，想健身却摸不准适合自己的强度，就连选一本书、挑一款车都纠结到无从下手时——👉你是否曾期待，有一个“全能生活搭档”能把这些细碎难题一键解决？

如今，AI早已不止是科技名词，它既能化身为营养顾问、健身教练、时尚搭配师、膳食规划师，也能胜任护发专家、份量计算器、图书推荐官、车型分析师，接下来就带大家看看，这个“多面手”是如何悄悄融入日常，把那些曾让你费神的难题，都变成精准又省心的解决方案💡

1️⃣您的营养顾问

当我开始使用 GPT-4o 时，只要给餐盘拍张照片，就能提供准确的营养概况，包括卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物，甚至维生素和矿物质

2️⃣你的健身教练

私人教练和健身教练的费用很高，现在您可以要求人工智能为您提供量身定制的锻炼计划，解释如何进行特定的锻炼，或者识别锻炼的名称和涉及的肌肉，就像下面的照片一样

3️⃣您的时尚大师

要去约会却不知道穿什么？别担心，你的好朋友 GPT-4o 也是一位时尚顾问！给你的衣橱拍张照片，然后向人工智能寻求建议。你一定会对 GPT-4o 出色的时尚顾问印象深刻

4️⃣您的膳食计划

如果你吃腻了同样的东西，想吃点新东西，现在你可以根据冰箱里的食材向 GPT-4o 询问做什么菜！这有多酷？GPT 利用我冰箱里的食物制作了一份全新的食谱

5️⃣您的护肤和护发专家

洗发水xx对我有好处吗？该产品的成分是否有益？护肤和护发产品通常都有一长串名称复杂的成分，而我们大多数人都不了解这些成分。只需一张产品的照片，GPT-4o 就能告诉你其中的成分是有益的还是有害的。GPT-4o 无法根据您的具体肤质或发质提供个性化建议，但它可以帮助您更好地了解自己的皮肤

6️⃣您的份量计算器

您可以使用人工智能来帮助您预测一些事情。在这种情况下，我们要预测这个咖啡罐能为我提供多少咖啡服务

7️⃣您的图书大师

这本书到底讲的是什么？值得一读吗？我问了 ChatGPT，得到了非常明确的答案。GPT-4o 可以给你答案！让人工智能为你提供书摘或书籍推荐反馈

8️⃣您的导航专家和路线规划器

您迷路了吗？需要指路吗？如果你和我一样，那么你确实需要大量的指路信息！GPT-4o 也开始熟练掌握导航功能。只需拍摄一张照片，然后询问如何从该地点前往目的地

9️⃣您的复杂概念澄清专家

如果您有一个复杂的图表，您可以要求 GPT-4o 以简单的方式进行解释

🔟您的车型专家

您是车迷，想进一步了解您刚刚在街上看到的汽车吗？太好了，GPT-4o 也是车迷，您可以询问车型、功能、价格、最高时速、发动机类型等等

关注我，带你解锁更多AI赋能日常的新方式，让科技为生活减负，把日子过得更高效、更精致～💅