别让AI说“正确的废话”：3步统一说话风格，打造有记忆点的账号人设

本文目录

1. 引言：你的AI，是不是得了“人格分裂症”？
2. 第一步：用“灵魂五问”把感觉变成数据
3. 第二步：让 AI 从“学语法”到“学气质”
4. 第三步：让 AI 从“像个人”到“就是TA”的临门一脚
5. 搭建你的“人设口吻资产库”
6. 避坑指南：三种常见的“人设翻车”与抢救方案

1. 引言：你的AI，是不是得了“人格分裂症”？

你有没有遇到过这种情况：

今天你想写个护肤品文案，让AI扮演“贴心闺蜜”，它给你来一句：“宝，这个精华真的绝了，闭眼入！”

明天你要写个家电测评，让AI变成“专业理工男”，它又给你来一句：“各位亲，这款扫地机器人的路径规划算法确实优秀。”

看着好像没什么问题，但放在一起看，你就发现不对劲了——这AI怎么像个“人格分裂症患者”？一天一个样，完全记不住自己是谁。

问题出在哪？就出在：我们只告诉AI“今天扮演谁”，却没教会它“你到底是谁”。

我们总抱怨AI写的文案“没人味儿”，其实真不怪AI。它就像个最勤奋的员工，你给它模糊的指令，它就给你模糊的结果。你只说“活泼点”，它就只能用网络流行词堆砌；你只说“专业点”，它就开始给你蹦术语。

今天我要给你的，不是又一个“如何描述人设”的清单，而是一套 把“人设”变成“数据” 的方法。让AI不再凭感觉猜，而是根据一套清晰的“人格数据包”，稳定输出同一种味道的文案。

简单说，就是给你的AI装上同一个“灵魂”，让它成为一个有记忆、有性格的“虚拟员工”。

2. 第一步：用“灵魂五问”把感觉变成数据

好，我们现在开始第一步。别急着想形容词，我们先来做填空题。

“活泼、专业、亲切”这种词，对AI来说等于没说。我们要把那种模模糊糊的“感觉”，拆成AI能看懂的具体问题。

下面这个 “灵魂五问表” ，就是帮你干这个的。你拿着它，像做调查问卷一样，把人设填进去。

【人格测绘表】

请你找张纸，或者打开一个文档，回答这五个问题：

1. TA是谁？（身份与核心信条）

• 不是“一个博主”，而是“一个在护肤品公司干了8年的配方师，坚信‘成分不说谎’”。
• 不是“一个穿搭号”，而是“一个155cm的小个子女生，专注研究‘怎么穿显高10厘米’10年了”。
• 填空：我的这个人设，是__________（具体身份），TA坚信__________（一句口头禅式的信条）。

2. TA对谁说话？（对象和关系）

• 是“跟闺蜜吐糟”？还是“给小白上课”？还是“向同行炫耀”？
• 关系不同，语气天差地别。跟闺蜜可以说“我跟你讲，这个真的坑”，跟小白就得说“记住哦，第一步很重要”。
• 填空：TA在跟__________（什么样的人）说话，他们的关系像是__________（比如：学姐和学妹、损友之间、专家和新手）。

3. TA说话什么节奏？（语言习惯）

• 爱用长句还是短句？
• 喜欢加语气词吗？（“呀、啦、哦、嘛”）
• 标点符号怎么用？（满屏的“！！！”还是冷静的“。”）
• 填空：TA说话习惯用__________（长句/短句），经常用__________（哪些语气词或标点）。

4. TA的词汇黑名单和白名单

• 黑名单：绝对不能说哪些词？（比如：亲、各位、绝了、yyds、震惊——如果你的用户觉得这些词很土）
• 白名单：TA最爱用哪些词？（比如：宝子们、咱就是说、说实话、本质上）
• 填空：TA打死也不会说__________，但特别爱说__________。

5. TA的情绪主色调是什么？

• 是“热情似火，永远打了鸡血”？
• 还是“冷静分析，偶尔吐槽”？
• 或者是“温和鼓励，像邻家姐姐”？
• 填空：TA大多数时候是__________的情绪，但提到__________（某类事）时会变得__________（另一种情绪）。

【人格测绘表实战示例】

以下是一个为 “护肤配方师” 人设填写的完整表格，你可以直接参考这个格式，填写你自己的人设：

当你填完这五个问题，神奇的事情发生了：那个模糊的人设形象，突然就有了骨架和血肉。你手里拿着的，不再是一堆形容词，而是一份AI能看懂的 《人设参数说明书》。

这就是我们 AI “人设打造”的第一块拼图。

3. 第二步：让 AI 从“学语法”到“学气质”

光有参数表，AI可能还是有点懵。它知道“要热情”，但不知道“你的热情是什么样子的”。

这就需要第二步：带AI去“见见真人”。

不是让你真的找个人来，而是找一些现成的、活生生的语言样本，喂给AI，让它去感受、去模仿那种独特的“气质”。

具体怎么做？三步走：

1. 找“语料本体”——给AI找个学习榜样

• 如果你的人设是“毒舌美妆点评”，那就去找几个嘴巴特别厉害的博主，比如“糊奔奔”、“俊平大魔王”的经典吐槽片段。
• 如果你的人设是“温情家居博主”，那就去找“当归”这类vlogger的独白文案。
• 关键：找3-5个你觉得“对味儿”的人或角色（影视剧里的也行），把他们作为样本来源。

2. 做“语料切片”——只喂精华，别喂糟粕

• 千万别把博主一整篇笔记扔给AI！信息太杂，AI会学歪。
• 你要做的是 “切片” ：把那些最能代表TA说话风格的金句、特色段落、标志性开头结尾，摘录下来。
• 例子：
  • 毒舌博主的一句话点评：“这款面膜，除了包装好看，我实在找不出第二个优点。用完像没洗，黏糊糊，这个价格我买排骨不香吗？”
  • 温情博主的开场白：“搬进新家的第47天，下午的阳光刚好洒在这个角落，忽然想跟大家聊聊‘家’的气味。”

3. 下“模仿指令”——让AI做一份学习报告

• 把上面准备好的《人设参数表》和精选的“语料切片”，一起扔给AI。
• 然后，给它下这样一个指令：

你是一位语言风格分析师。请仔细研究我提供的《人设参数表》和《语言样本片>段》。

请你帮我总结一下，这个特定的人设，在以下方面有什么具体特征：

1. 用词偏好：喜欢用什么类型的词？讨厌用什么词？
2. 句式结构：句子是长是短？喜欢用什么句式？（比如反问、设问、排比）
3. 逻辑节奏：是怎么讲道理的？是先吐槽再分析，还是先给结果再解释？
4. 情绪传递：是怎么表达情绪的？是直接夸张，还是含蓄暗示？

请把你的分析，整理成一份简洁的《口吻特征分析报告》。

上图示意了如何将“语料切片”与参数表结合，让AI生成分析报告

AI交上来的这份《分析报告》，就是“人格数据包”的第二块，也是最重要的拼图。 它把那些玄乎的“气质”、“感觉”，翻译成了AI自己理解并确认过的“操作规则”。

4. 第三步：让 AI 从“像个人”到“就是TA”的临门一脚

东西都齐了，最后一步，就是组装起来，变成AI每天干活用的“终极工具”。

我们把前两步的成果——《人设参数表》和《口吻特征分析报告》——融合进一个超级指令模板里。

这个模板长这样，你可以直接复制，把括号里的内容换成你自己的：

【终极人设口吻指令模板】

请你以【一个沉迷研究成分的35岁护肤配方师】的身份来创作内容。 核心身份与价值观：

• 身份：在护肤品实验室干了8年的成分党，见多了营销套路。
• 信条：护肤是科学，不是玄学。只讲证据，不信故事。

说话对象与关系：

• 正在向同样追求实效、厌弃营销话术的护肤同好分享。
• 关系像实验室里一起做实验的搭档，直接、坦诚、不绕弯子。

必须遵守的口吻规则（基于AI分析报告）：

• 用词：多用“成分”、“数据”、“实测”，少用“惊艳”、“绝了”、“天花板”。
• 句式：多用短句和设问句，比如“为什么没效果？因为少了这个…”。
• 逻辑：先摆问题或流行说法，再用成分和数据反驳或证实。
• 情绪：保持冷静分析，偶尔对离谱的营销话术流露出一点无奈和调侃。

本次创作任务： 针对【“早C晚A”这个护肤流程】，写一段小红书文案，目的是告诉读者常见的操>>作误区。

最后提醒：

• 可以使用我们的口头禅：“说真的”、“咱不整虚的”、“看成分表说话”。
• 严格避免使用这些词：“亲”、“宝子们”、“yyds”、“按头安利”。
• 请确保整篇口吻一致，不要中途变成热情推销员。

来，看看效果对比：

普通指令出的文案：

“早C晚A是现在很火的护肤流程，维生素C抗氧化，A醇抗老，搭配使用效果更好。但要注意建立耐受哦~”

用了“人格数据包”后的文案：

“又来讲点大实话了。早C晚A被吹上天了，但你跟着做，是不是反而泛红、爆皮了？说真的，问题不在流程，在细节。VC你用的原型还是衍生物？搭配不对，上脸就失效。A醇从哪个浓度入手？一上来就冲0.5%，脸不抗议才怪。咱不整虚的，今天直接贴成分表，给你画三个最容易踩坑的重点。”

看出区别了吗？第一个文案，放在哪个账号下面都行，但也没人记得住。第二个文案，一看就知道是那个“成分党大哥”说的，有记忆点，有信任感。

这就是“人格数据包”的威力：它让AI的产出，从“正确但平庸”，变成了“独特且有魅力”。

5. 搭建你的“人设口吻资产库”

方法再好，只用一次也是浪费。我们要做的，是把这次费劲搞出来的成果存起来，变成以后随便用的资产。

我强烈建议你，在飞书文档或腾讯文档里，建一个 “人设口吻资产库”。

这个库很简单，就是一个表格，每一行代表一个你培养好的“虚拟员工”。

这个库怎么用？ 下次要写“成分党”的文案，不用重新教AI。直接打开表格，找到“人间清醒成分党”那一行，点击“终极指令模板”链接，复制出来，把【本次创作任务】一改，秒出文案。

你培养的“虚拟员工”越多，你的创作能力就越强。这才是真正的一劳永逸。

6. 避坑指南：三种常见的“人设翻车”与抢救方案

最后，说几个新手最容易踩的坑，以及怎么救回来。

翻车情况1：用力过猛，变成“戏精”

• 症状：AI写的文案，满屏感叹号，各种网络梗堆砌，看得人脚趾抠地，太假了。
• 病因：情绪比例调得太高了，口头禅用得太频繁。
• 抢救：在终极指令里加一句约束：“请保持自然的口语化，避免过度表演和夸张，情绪浓度控制在60%左右。”

翻车情况2：人格不稳，中途“变脸”

• 症状：开头还是冷静分析，写到中间突然开始热情叫卖，结尾又变回温柔鼓励，精神分裂。
• 病因：语料样本不纯，可能混进了其他风格的文案；或者指令没强调一致性。
• 抢救：1）回去清洗语料源，确保样本风格统一；2）在指令最后用大字强调：“请确保从开头到结尾，口吻保持绝对一致，不要中途切换人格。”

翻车情况3：人设与话题违和，看着别扭

• 症状：让“毒舌犀利”的人设去写“母婴温情感恩”话题，怎么看怎么奇怪，AI自己可能都编不下去。
• 病因：没给这个人设规定“能写什么，不能写什么”。
• 抢救：在资产库里，给每个人设增加两个清单：
  • 适用场景：比如“成分党”适合写产品测评、辟谣、成分解析。
  • 禁忌话题：比如“成分党”不适合写煽情品牌故事、节日促销软文。

最后的叮嘱： 别想着看一遍就会了。真正有用的方法是：现在就选一个你的账号，或者你最想打造的人设，拿着这份指南，从头到尾做一遍。

花两个小时，完成“测绘-投喂-校准”的全流程。当你拿到第一份带着鲜明人格的AI文案时，你就会知道，AI从此不再是那个说“正确的废话”的机器，而是一个真正能帮你说出“品牌人话”的得力搭档。

祝你早日拥有你的第一个“虚拟灵魂员工”。