文章摘要
本文提供一份完整的WorkBuddy使用教程,涵盖下载安装、三种核心模式(Ask、Plan、Craft)的实操用法、微信联动远程操控、自动化定时任务配置、Skill技能系统构建以及多Agent协作等进阶功能,帮助用户从零开始系统掌握这款AI办公助手。

WorkBuddy是腾讯推出的AI桌面智能体工作台,能够通过自然语言驱动AI直接操作本地文件、执行命令、生成文档和自动化任务。本文提供一份完整的WorkBuddy使用教程,涵盖下载安装、三种核心模式(Ask、Plan、Craft)的实操用法、微信联动远程操控、自动化定时任务配置、Skill技能系统构建以及多Agent协作等进阶功能,帮助用户从零开始系统掌握这款AI办公助手。

WorkBuddy使用教程

第一章 WorkBuddy概述与核心能力

一、什么是WorkBuddy

官网:https://www.codebuddy.cn/work/

WorkBuddy是腾讯云CodeBuddy团队推出的全场景职场AI智能体桌面工作台,2026年3月正式上线。与ChatGPT、文心一言等纯对话式AI不同,WorkBuddy不仅能理解你的需求,还能直接操作你电脑上的文件——帮你写Word文档、做Excel表格、生成PPT、整理文件夹,甚至定时自动执行任务。

简单来说,WorkBuddy是一个“能帮你干活的AI,而不只是一个聊天机器人”。你用自然语言描述任务,它会自主拆解、规划步骤、调用工具、执行操作,最终交付可直接验收的工作成果(文档、表格、PPT、整理后的文件等),而非仅提供文字建议。

WorkBuddy的核心价值在于能在本地环境直接执行操作——读写文件、运行命令、操控浏览器、创建自动化定时任务。理解这一点,你使用WorkBuddy的方式会完全不同。

二、WorkBuddy能做什么

WorkBuddy覆盖了日常办公的绝大多数场景:

场景 过去怎么做 现在用WorkBuddy
写工作汇报 手动查资料、组织语言,约2小时 丢几份参考材料,10分钟出初稿
整理Excel数据 手动筛选、分类、做透视表 上传文件说需求,自动出结果
做会议PPT 找模板、填内容、调格式,半天 “根据这份纪要做PPT”,15分钟搞定
每日资讯搜集 主动刷多个平台 设自动化任务,每天早上自动推送
文件批量处理 逐个重命名、转换格式 一句话指令,批量完成

除此之外,WorkBuddy还内置了多模型切换能力,支持混元、DeepSeek、GLM、Kimi、MiniMax等大模型,无需自备API Key。

三、WorkBuddy与普通AI聊天工具的区别

WorkBuddy跟传统AI对话工具最大的区别在于——它能操作你的电脑。普通AI聊天工具只能给你建议(“你可以用Python的pandas库来处理”),而WorkBuddy会直接帮你执行(读取文件、运行代码、输出结果)。

能力 普通AI聊天工具 WorkBuddy
对话问答
读写本地文件
执行命令/代码
操控浏览器
定时自动化任务
连接外部工具(MCP)

一句话总结:能聊天的AI满大街都是,能真干活的少之又少。

第二章 下载安装与初始配置

一、系统要求与下载

使用WorkBuddy之前,请确认你的电脑满足以下基本要求:

  • 操作系统:Windows 10/11 或 macOS 10.15+
  • 内存:建议8GB以上
  • 存储空间:约150-180MB
  • 网络:需要稳定的网络连接

下载方式如下:

  1. 访问WorkBuddy官网:https://www.codebuddy.cn/work/
  2. 选择对应系统版本下载(Windows版本为WorkBuddySetup.exe,约150-180MB;macOS版本为WorkBuddy.dmg)
  3. 建议通过官方渠道下载,规避第三方捆绑软件

二、安装步骤

Windows安装

  1. 双击下载的WorkBuddySetup.exe安装程序
  2. 按照安装向导提示,点击“下一步”完成安装
  3. 安装完成后,WorkBuddy会自动启动
  4. 建议勾选“创建桌面快捷方式”方便后续使用

macOS安装

  1. 双击下载的WorkBuddy.dmg文件
  2. 将WorkBuddy图标拖拽到“应用程序”文件夹
  3. 在“应用程序”中找到WorkBuddy并启动
  4. 如果提示“无法打开”,进入系统设置→安全性与隐私→允许

三、首次登录与权限设置

首次启动WorkBuddy后,需要进行以下设置:

账号登录:使用微信扫码或手机号登录(建议使用微信,后续联动更方便)。也可使用企业微信或QQ账号登录。

文件夹访问授权:WorkBuddy需要访问本地文件才能执行任务。建议只授权桌面和文档目录,不需要全盘授权。你可以新建一个专用文件夹,授权WorkBuddy在这个文件夹内干活。

重要提醒:登录账号务必与腾讯云开发者社区账号一致,这样后续在社区发文获得的积分才能互通到账。

四、界面认识

登录成功后,你会看到三个核心区域:

区域 位置 功能
左侧栏 左侧 任务列表、历史记录、设置入口
中间对话区 中间 输入需求、与AI对话、上传文件
右侧结果区 右侧 查看生成的文件、代码、预览

第三章 三种核心工作模式详解

WorkBuddy核心分为Ask、Plan、Craft三种模式。合理搭配使用既能高效完成任务,又能大幅节省积分。

一、Ask模式(问答模式)

Ask模式适合简单问答、文案校对、思路咨询、问题答疑等轻量任务,积分消耗最低。日常查资料、改文案、梳理思路优先选择该模式。

适用场景

  • 查询某个概念或知识点
  • 校对一段文案的语法和表达
  • 咨询某个问题的解决思路
  • 快速翻译一段文字

Ask模式下,AI只回答问题,不会改动你电脑上的任何文件。这是最省积分的工作模式。

二、Plan模式(规划模式)

Plan模式用于复杂任务的拆解和规划。面对多步骤工作,可先用该模式让AI梳理完整执行流程,确认无误后再执行,有效避免反复返工浪费积分。

适用场景

  • 做一个完整的数据分析报告
  • 开发一个网页应用
  • 策划一个项目的执行方案
  • 需要多步骤协作的复杂任务

对于复杂任务,强烈建议先用Plan模式——让WorkBuddy先给你出一份执行计划,你审核确认后再切换到Craft模式执行。花2分钟审核计划,可能省下20分钟的返工时间。

三、Craft模式(执行模式)

Craft模式是WorkBuddy最核心的工作模式——AI直接动手,生成文件、跑代码、操作本地文件。Craft模式主要用于文件处理、数据统计、文档生成、自动化操作等落地任务,消耗积分相对更高。

适用场景

  • 生成Word文档、Excel表格、PPT
  • 处理和分析现有文件
  • 批量重命名、格式转换
  • 执行代码和命令

Craft模式下,AI读完你的需求就直接执行。建议仅在最终执行环节使用,不用于前期沟通梳理。

四、三种模式搭配使用原则

新手使用WorkBuddy时最常见的错误是——简单任务滥用Craft模式,导致积分快速消耗。遵循以下原则可以高效使用且节省积分:

轻量用Ask、梳理用Plan、落地用Craft

第四章 第一个任务:从零开始实操

一、用Craft模式生成第一个文件

安装好之后,先动手试一个任务感受一下。以下是一个最简单的入门示例:

在WorkBuddy对话框输入:

“帮我在桌面生成一个’本周工作日程表.xlsx’,包含以下列:日期、时间、事项、负责人、状态、备注。填入本周的示例数据,共10条。”

点击发送后,WorkBuddy会:

  1. 在桌面创建本周工作日程表.xlsx
  2. 自动填入数据
  3. 提示你文件已生成

打开文件,数据已经在里面了——全程不需要你打开Excel手动录入。

二、处理现有文件

把一个Excel文件直接拖进WorkBuddy对话框,或者直接输入文件路径,WorkBuddy可以完成清洗重复数据、按条件筛选、生成图表、提取摘要等操作。

示例指令:

“读取桌面’销售数据.xlsx’,删除重复行,按’销售员’汇总销售额,生成柱状图,输出为新文件’销售汇总.xlsx’”

三、任务描述的技巧

使用WorkBuddy时,任务描述越具体,输出质量越高。以下是对比示例:

低效提问 高效提问
“帮我写一份工作汇报” “帮我写一份季度工作汇报,面向部门领导,篇幅800字左右。我的主要工作是A、B、C三项,其中A项目完成了80%,B项目遇到了技术难点正在攻关,C项目已按时交付。语气专业但不生硬,适当体现团队协作。”

你给的上下文越丰富,WorkBuddy的输出越精准。

第五章 高频办公场景实战

一、一键生成周报与工作总结

写周报、日报、季度总结是最耗时间的日常任务之一。用WorkBuddy可以在几十秒内完成初稿。

打开WorkBuddy对话框,直接输入指令:

“帮我生成一份本周工作周报,包含工作完成、待办事项、下周计划,语言正式职场化”

如果你有零散的工作内容,可以直接粘贴进去:

“参考以下工作内容,帮我整理成标准正式周报:1.日常数据统计 2.对接部门需求 3.整理项目资料”

WorkBuddy会自动生成完整文稿,支持一键润色、精简字数、调整语气。

二、会议录音转写与纪要生成

开会没时间记笔记,会后整理纪要超麻烦——WorkBuddy的会议纪要功能可以解决这个问题。

操作步骤:

  1. 打开WorkBuddy工具箱,选择会议纪要功能
  2. 支持两种方式:实时录音转写或上传会议音频文件
  3. 等待几秒自动完成语音转文字
  4. AI自动提炼会议核心议题、拆分责任人、待办任务和截止时间、剔除废话保留关键内容
  5. 一键导出TXT或Word格式

三、Excel数据自动整理

面对一份杂乱的原始数据表,需要筛选、分类、做透视表——以前手动操作至少半小时,现在只需:

把Excel文件直接拖进WorkBuddy,描述需求:“帮我筛选出销售额大于10万的记录,按地区分类,并生成透视表”

AI自动处理并输出结果文件。

对于格式要求较高的场景,指令要更具体:

“帮我做一个汇总表,要求:第一行是表头,加粗,背景浅蓝色;金额列保留两位小数,加千分位分隔符;日期列格式统一为YYYY-MM-DD;自动调整列宽让内容完全显示;冻结首行方便滚动查看”

你对格式要求越具体,它给出的结果越接近你的期望。

四、本地文件批量处理

重复改文件名、格式转换、整理表格数据,不用手动操作。在WorkBuddy输入指令:

“帮我把桌面文件夹里所有图片统一重命名为项目1、项目2排序”

或:

“帮我把文件夹里所有Word文档转成PDF格式”

授权访问对应文件夹后,AI自动批量执行。

五、PPT快速生成

根据会议纪要生成PPT是最常用的功能之一:

把会议纪要文档上传,说:“根据这份纪要,生成一份10页左右的汇报PPT,风格简洁专业”

约15分钟后拿到初稿,再调整细节即可。

第六章 自动化定时任务

这是WorkBuddy最强的能力之一——定时自动跑任务,不需要每天手动触发。

一、什么是自动化任务

WorkBuddy的自动化功能可以设置定时任务——每天、每周的重复性工作,配好一次,自动执行。

适用场景

  • 每日工作简报汇总
  • 每周数据报表生成
  • 定期文件备份提醒
  • 日程整理和优先级排序
  • 每日资讯自动搜集

二、创建自动化任务的步骤

第一步:找到自动化入口

打开WorkBuddy主界面,看左侧导航栏。默认界面里,“自动化”在导航栏偏下位置,图标是一个带循环箭头的时钟。如果你的界面看不到,点底部“更多”展开。

第二步:新建自动化任务

点击右上角的“新建自动化”按钮,进入配置页面。

第三步:用自然语言描述任务

示例——创建每日工作日报自动化:

“帮我创建一个定时任务:每天下午18:00,读取桌面’今日工作记录.txt’,生成一份今日工作日报,保存到桌面’日报’文件夹”

第四步:确认并保存

WorkBuddy会自动解析你的指令并创建对应的定时任务。

三、自动化实战案例

案例一:每日资讯自动搜集

设置一个自动化任务,每天早上8点自动搜集指定领域的最新资讯,并整理成简报推送到桌面。每天早上到工位就能看到行业动态。

案例二:每周数据报表生成

WorkBuddy在周五下午4点自动收集Git提交记录、文档修改时间、日历日程等数据,生成一周工作总结。

案例三:每日待办优先级排序

“请帮我每天早上9点检查今天的待办事项并生成优先级排序”

第七章 微信联动远程操控

这可能是WorkBuddy最被低估的功能——通过微信小程序就能远程让AI帮你干活。

一、配置步骤

通过微信小程序“ClawBot”绑定WorkBuddy。具体配置路径:

  1. 打开WorkBuddy客户端,点击右上角头像
  2. 进入“Claw设置”(或“助理设置”)
  3. 选择配置渠道(支持企业微信、微信ClawBot、QQ、飞书、钉钉)
  4. 使用微信扫描二维码绑定
  5. 绑定成功后,在微信中直接对话即可操控电脑上的WorkBuddy

二、使用场景

配置好微信联动后,你可以:

  • 通勤路上想到一个方案框架,发微信让WorkBuddy先生成初稿
  • 开会时临时需要一份数据对比表,微信发个指令,到工位时已经生成好了
  • 出差在外让WorkBuddy整理邮箱里的待处理文件
  • 随时随地获取AI帮助、查询数据

三、注意事项

微信联动的核心是电脑端WorkBuddy保持运行状态。只要电脑开机、WorkBuddy在运行,你在微信发送的指令就会被执行。

第八章 Skill技能系统

WorkBuddy的Skill(技能)本质上是一套预制指令包——你把某个领域的专业知识、工作流程、SOP打包成一个Skill文件,以后每次触发,AI就按这个SOP执行,不用每次都从头交代。

一、什么是Skill

WorkBuddy的Skills系统是给AI装“专业技能包”的机制。一个Skill就是一个SKILL.md文件(加上可选的脚本、参考资料等),存放在~/.workbuddy/skills/<技能名>/目录下。

简单说,Skill是一份写给AI助手的“岗位说明书”——你安装一个Skill,就等于告诉AI在某个具体场景下应该怎么做、按什么顺序来、碰到问题怎么处理。

二、如何安装Skill

在WorkBuddy聊天框里点击“技能”按钮,搜索需要的Skill,点击安装即可。

推荐Skill

  • playwright-stealth:突破反爬的浏览器自动化
  • md-to-pdf:Markdown转PDF(支持中文)
  • web-scraper:多层降级的网页抓取

安装后AI会自动识别场景并调用对应Skill,不需要手动指定。

三、如何创建自定义Skill

如果你有固定的工作流程,可以创建专属Skill:

  1. 打开WorkBuddy客户端,进入对话界面
  2. 输入生成指令,直接告诉AI你想做什么样的技能
  3. WorkBuddy会自动调用skill-creator工具帮你构建

你也可以手动创建——写一个SKILL.md文件,里面写清楚这个技能的名称、描述、什么时候用、具体怎么操作。

第九章 多Agent协作与项目功能

一、多Agent并行协作

WorkBuddy支持组建由100+领域专家组成的虚拟团队,多个AI专家可以并行协作完成任务。用户只需一句话指令,系统便会自动调度多个专家同时工作。

实战案例:一个Agent查法条,一个Agent整理证据,一个Agent写文书——同时进行,大幅提升效率。

WorkBuddy的多Agent功能让AI工作模式从“单打独斗”升级为“团队协作”。

二、项目功能

WorkBuddy的项目功能提供了独立的工作组织单元,包含专属的文件目录、工作记忆、任务列表和协作权限。

项目功能的核心特性

  • 上下文隔离:不同项目的任务、文件、记忆完全分隔,互不干扰
  • 团队协作:支持邀请队友加入项目,共享项目资产和上下文
  • 多Agent并行:多个AI专家同时处理不同任务

使用步骤

  1. 创建项目——提供独立的工作组织单元
  2. 设置项目——将项目背景信息写入项目记忆文件,所有协作者共享同一份业务上下文
  3. 制定计划——根据功能模块和任务结构制定执行计划
  4. 发送协作邀请——通过项目邀请链接邀请他人加入
  5. 分工协作——各自在独立沙箱中处理不同模块,互不干扰

第十章 积分体系与获取攻略

WorkBuddy使用积分(Credits)计费,每次任务消耗积分。

一、积分获取渠道

获取方式 积分奖励 说明
新用户注册礼包 2100-5000积分 首次登录后领取,有效期90天
成长计划任务 约900积分 完成新手+进阶任务
Buddy任务 300-700积分 新建对话、使用技能等
社区发帖 500-1000积分 使用心得+500,教程文章+1000
社区精选 额外+2000积分 被官方精选
邀请好友 双方各500积分 每邀请一位新用户

注册后领取入口:登录后→左下角点击头像→个人中心→礼包/使用量→手动领取新人积分。

二、积分使用建议

  1. 轻量任务用Ask模式:积分消耗最低
  2. 复杂任务先用Plan模式规划:确认后再用Craft执行,避免返工浪费
  3. Craft模式仅在最终执行环节使用
  4. 每日签到:连续签到可获得额外奖励
  5. 完成成长计划任务:一次性拿数百积分

三、积分有效期提醒

  • 注册赠送积分:有效期90天
  • 活动/发帖获得积分:有效期约180天
  • 过期提醒较滞后(到期前3天才发邮件),建议自行记录到期时间

第十一章 常见问题与解决方案

问题一:指令下达后WorkBuddy没反应?

症状:发了消息之后,界面一直转圈或者没有任何回复。

常见原因及解决

原因 解决方法
网络不稳定 检查网络连接,尝试刷新页面后重新发送
服务高峰期 稍等1-2分钟再试
任务太复杂 把大任务拆成几个小任务分步执行
积分余额不足 检查账户积分是否耗尽

如果等待超过3分钟没反应,建议取消当前任务,简化指令后重新发送。

问题二:文件路径总是报错找不到?

症状:WorkBuddy提示“找不到指定的文件”或“路径不存在”。

正确写法对照

  • ❌ “桌面上的报表.xlsx”——它可能去C:\Users\Public\Desktop找了
  • ❌ “D:/财务/2026/报表.xlsx”——混用了斜杠和反斜杠
  • ✅ “C:\Users\你的用户名\Desktop\报表.xlsx”——用完整绝对路径
  • ✅ “D盘’财务’文件夹下’2026’子文件夹里的报表.xlsx”——用自然语言描述也行

推荐做法:不确定路径的话,先对WorkBuddy说“帮我看看桌面上有哪些xlsx文件”,它会列出文件列表和完整路径。

问题三:处理大批量文件时中途卡住?

症状:合并几十个Excel或处理上百个文件时,执行到一半卡住了。

解决方案

  1. 分批处理:先处理前20个文件→确认完成→再处理接下来20个
  2. 缩小范围:只处理大于100KB的文件,跳过空文件
  3. 关闭其他程序:处理大文件时关掉浏览器、微信等占内存的程序

问题四:生成的Excel格式跟想要的不一样?

症状:数据处理对了,但列宽不对、没有表头颜色、数字格式变成了科学计数法。

解决方法:说得更细一点。明确指定表头样式、数字格式、日期格式、列宽等具体要求。

问题五:积分不够用怎么办?

原因:简单任务滥用Craft模式会快速消耗积分。

解决方案

  1. 遵循“轻量用Ask、梳理用Plan、落地用Craft”的原则
  2. 每日完成客户端签到
  3. 完成成长计划任务
  4. 在社区发布原创文章获取积分

第十二章 WorkBuddy横向对比

一、WorkBuddy vs 同类AI工具

对比维度 WorkBuddy ChatGPT GitHub Copilot Zapier
本地文件操作 ✅ 直接读写 ❌ 仅建议 ❌ 仅代码
定时自动化 ✅ 内置 ✅ 需配置
多模型切换 ✅ 5种以上 ❌ 单一 ❌ 单一
微信远程操控
免费额度 ✅ 每月500积分 有限试用 有限试用
中文支持 ✅ 原生 一般 一般 一般

WorkBuddy在企业微信长链接稳定性方面更优,断连自动重连,适合高频远程办公场景。

二、WorkBuddy vs QClaw vs OpenClaw

腾讯生态内三款AI工具各有侧重:

对比维度 WorkBuddy QClaw OpenClaw
定位 企业级多线程并行架构 轻量化单线程自动化架构 底层自定义架构
团队协作 ✅ 内置项目协作
适用场景 团队办公、复杂任务 个人轻量自动化 高级自定义开发

WorkBuddy更像一个职场AI智能体工作台,支持本地文件操作、插件扩展、MCP、Skill、Hook、Agent、Rule等能力,更适合希望把桌面办公、工具调用和大模型能力统一起来的用户。

第十三章 进阶使用技巧

一、任务描述越具体越好

使用WorkBuddy时,最重要的技巧是:你给的上下文越丰富,AI的输出越精准。不要只说“帮我写个方案”,要说明面向谁、多少字、主要内容、风格要求等。

二、多文件协同处理

WorkBuddy支持同时读取和处理多个文件。比如修改一份合同,你可以同时扔进去旧版合同、新版修改要求、相关法规条文,然后告诉WorkBuddy“对照这三份文件,帮我检查新版合同是否符合法规要求,列出差异点”。

三、锁定写作风格

如果你经常让WorkBuddy帮你写东西,会发现有时候输出风格飘忽不定。解决方法是在对话中明确指定风格,或者创建一个“风格指南”文件让AI持续参考。

四、记忆体系

WorkBuddy有三层独立的记忆存储:

  • 云端记忆:服务器自动整理的长期用户画像
  • 用户级本地记忆~/.workbuddy/MEMORY.md,跨项目通用
  • 工作区记忆:项目目录下的.workbuddy/memory/,按日期记录

实践建议:重要偏好写入用户级记忆,项目决策写入工作区MEMORY.md,每日工作记录写入日期文件。

五、MCP协议连接外部生态

通过MCP(Model Context Protocol)协议可以接入外部工具——数据库、API、知识库等。在~/.workbuddy/mcp.json中配置,AI就能直接操作外部系统。

第十四章 总结

WorkBuddy是一款真正实现零门槛AI办公的桌面智能体工作台。通过本文的WorkBuddy使用教程,你应该已经掌握了从下载安装到高阶功能的完整操作流程。

核心要点回顾

  1. 三种模式:Ask(轻量问答)、Plan(复杂规划)、Craft(执行落地)——合理搭配使用最省积分
  2. 自动化任务:设置一次,重复执行——把重复劳动交给AI
  3. 微信联动:不在电脑旁也能远程指挥AI干活
  4. Skill技能:把工作流程沉淀为可复用的能力
  5. 多Agent协作:多个AI专家并行处理复杂任务
  6. 积分管理:通过签到、成长任务、社区发文持续获取积分

WorkBuddy无需专业技能,普通职场人通过简单的自然语言指令即可搞定各类重复繁琐的办公工作。熟练掌握本文介绍的三种核心模式和各类实战场景,你就能把WorkBuddy变成真正替你干活的AI助手。

常见问题(FAQ)

Q1:WorkBuddy是免费的吗?

WorkBuddy采用积分制,新用户注册可获得2100-5000积分。免费版每月送500积分,签到还能额外获得。通过完成成长任务、社区发帖、邀请好友等方式可以持续获取免费积分。

Q2:WorkBuddy支持哪些操作系统?

支持Windows 10/11和macOS 10.15+。Windows 11 ARM 64架构当前版本暂不支持。

Q3:WorkBuddy和ChatGPT有什么区别?

ChatGPT只能提供文字建议,WorkBuddy能直接操作你电脑上的文件、执行命令、运行代码——能聊天的AI满大街,能真干活的少之又少。

Q4:WorkBuddy的积分怎么获取?

主要有六个渠道:新用户注册礼包、每日签到、成长计划任务、社区发原创文章、邀请好友、完成Buddy任务。

Q5:WorkBuddy能在手机上使用吗?

可以通过微信小程序“ClawBot”绑定WorkBuddy,在手机上通过微信发送指令,远程操控电脑上的WorkBuddy执行任务。

Q6:WorkBuddy支持哪些大模型?

支持混元、DeepSeek、GLM、Kimi、MiniMax等多种大模型,可在设置中自由切换。

Q7:WorkBuddy的自动化任务需要编程吗?

不需要。直接用自然语言描述定时任务即可,比如“每天早上9点生成昨日数据汇总报告”。

Q8:WorkBuddy企业版和普通版有什么区别?

企业版提供7×24专家数字员工、人机协同“项目”模式和企业级管理后台三大核心模块。支持团队协作、组织架构管理、成员授权控制和统一治理审计。

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