别再拍脑袋想选题了！用AI搭一个“选题漏斗”，让你的小红书永远有爆款可发

本文目录（点击可跳转）

1. 开场：你的选题库，是不是快“干涸”了？
2. 第一层漏斗：用AI扮演真实用户模拟搜索行为
3. 第二层漏斗：用AI“拆解”竞品的爆款基因
4. 第三层漏斗：用AI“计算”即将起势的话题
5. 漏斗组装：建立你的“动态选题库”
6. 数据验证：发布后，如何用数据喂养这个系统
7. 工具箱：拿来即用的指令和模板

1. 开场：你的选题库，是不是快“干涸”了？

你有没有经历过这样的痛苦时刻：

• 周一早上，盯着空白文档发愁：“今天该发什么？”
• 刷了半天小红书，看别人爆款频出，自己却毫无灵感。
• 好不容易想出一个选题，发出去却石沉大海。
• 更可怕的是，这种“选题荒”每周都会来一次。

很多人找选题，就像在沙漠里找水——今天这里挖一下，明天那里挖一下，能不能挖到全靠运气。

但真正会做内容的人，不是“找水”，而是给自己建一个“自来水系统”。

今天我要给你的，就是一套用AI搭建的 “三层选题漏斗系统” 。它能让你告别“拍脑袋想选题”，像流水线一样，持续不断地生产出用户爱看的爆款选题。

简单说：从此，你的选题不是“想出来”的，而是“算出来”的。

三层漏斗系统：从海量信息中筛选出黄金选题

2. 第一层漏斗：用AI扮演真实用户模拟搜索行为

你知道吗？用户每天都在通过搜索框，大声告诉你他们想看什么。

小红书的搜索下拉框，就是最直接的“用户需求”数据。那些联想词，都是成千上万人真实搜过的。

【实战第一步：批量获取“用户心声”】

1. 先定几个“种子词”

   • 就是你所在领域最核心的那几个词。比如你做护肤，种子词就是：“护肤”、“抗老”、“敏感肌”、“油皮”。

2. 让AI扮演“十万个用户”去搜索

   打开AI工具，输入这个指令：

请你扮演1000个小红书用户，她们对“护肤”这个话题感兴趣。

请你模拟她们的搜索行为：当她们在搜索框输入“护肤”后，小红书会给什么下拉推荐词？

请列出所有可能的下拉框关键词，至少30个。然后，再基于这些关键词，继续联想更细的搜索词。

最后，把这些词按这几类整理好：

1. 问题类（怎么...？如何...？为什么...？）
2. 产品类（XX产品好用吗？XX品牌怎么样？）
3. 方法类（步骤、教程、攻略）
4. 人群类（学生党、油皮、敏感肌）

3. 收获一份“用户需求地图”
   • AI会在几秒钟内，给你吐出一张密密麻麻的关键词表。比如：
     • “油皮怎么护肤”
     • “学生党平价护肤品推荐”
     • “敏感肌修复步骤”
     • “抗老精华真的有用吗”

上图为AI给的部分关键词表

这个步骤的意义：你不是在猜用户想看什么，你是直接“听到”了他们在搜什么。这是最真实、最直接的需求。

3. 第二层漏斗：用AI“拆解”竞品的爆款基因

知道了用户要什么，还得看看同行是怎么满足的。但别光“看”，要“拆”。

【实战第二步：给竞品做“爆款分析”】

1. 锁定你的“学习对象”

   • 在你领域里，找3-5个你佩服的、数据好的账号。
   • 把它们最近1个月点赞最高的20篇笔记标题，全部复制下来，整理成一个清单。

2. 让AI进行分析

   • 把清单扔给AI，下达这个指令：

   你是一位内容分析专家。请仔细研究以下20个爆款标题，帮我做一次深度“分析”：

   1. 找共性：这些标题里，最常出现哪3类核心关键词？（比如：平价、测评、避坑）
   2. 摸情绪：它们主要利用了哪种情绪？（好奇、焦虑、羡慕、省钱）
   3. 看结构：最常见的标题句式是什么？（是“如何…”开头，还是“我被问爆了…”？）
   4. 挖痛点：它们都在解决用户的什么具体问题？

   最后，请用一句话总结：“这个账号的爆款公式是：用[情绪]，解决[人群]的[痛点]，通过[方法]。”

3. 得到“爆款分析数据”

   • AI会给你类似这样的结论：
     • “这个护肤账号的爆款公式是：用 ‘焦虑+好奇’ 情绪，解决 ‘护肤小白’ 的 ‘盲目跟风浪费钱’ 痛点，通过 ‘成分解析+避坑指南’ 方法。”

这个步骤的价值：你不仅知道了竞品在发什么，更知道了 “他们为什么能爆” 。你学的是底层逻辑，不是表面形式。

4. 第三层漏斗：用AI“计算”即将起势的话题

用户要的，竞品在做的，我们都知道了。但还要看：现在什么正在火？什么即将火？

【实战第三步：抓住“趋势浪头”】

1. 手动抓取“热榜样本”
   • 在小红书搜索你的行业大词（比如“装修”）。
   • 筛选“最近1周”的笔记，按“最热”排序。
   • 快速记录下高赞笔记的：核心话题、内容形式（图文/视频）、大概数据。不用很精确，抓大放小。

2. 让AI当“趋势分析师”

• 把这份样本清单给AI，让它帮你分析：

  根据以下近期高赞笔记信息，请你帮我分析：

  1. 话题聚类：当前最火的3-5个细分方向是什么？（比如：“奶油风装修”和“穷装风”可能就是两个方向）
  2. 形式胜负：图文和视频，哪种形式在哪些话题上更占优势？
  3. 潜力判断：哪些话题看起来竞争已经很激烈（红海）？哪些话题讨论度在上升但优质内容还不多（蓝海）？
  4. 内容角度：针对这几个蓝海话题，你能建议2-3个具体的创作角度吗？

3. 拿到“数据信息”
   • AI的分析可能告诉你：
     • “当前‘阳台改造’话题视频形式表现突出，但‘老房翻新避坑’图文干货仍有需求，且竞争相对较小。”

这个步骤的关键：帮你避开“人挤人”的红海，找到还有机会的蓝海。让你做内容，不是去“抢蛋糕”，而是去“发现新蛋糕”。 注意：如果你发现该关键词搜索后，无高赞笔记，你可以换一个同类型的词进行搜索。比如装修，你可以选“装修风格”、“重庆装修”等等。

5. 漏斗组装：建立你的“动态选题库”

好了，三个漏斗筛出来的“素材”都在手里了。现在，我们要把它们相互“组装”起来。

我强烈建议你用 飞书或腾讯在线表格，表格维度如下（直接复制）：

【这个表怎么用？】

• 周一选题会：直接打开表，按“优先级”排序，从P0开始挑。
• 临时没灵感：看看“已储备”里哪个关键词能结合热点。
• 追踪进度：“状态”栏一目了然，从“待评估”到“进行中”到“已发布”。

这才是真正的“选题流水线”——左边是素材来源，右边是生产排期。

6. 数据验证：发布后，如何用数据喂养这个系统

系统建好了，但还不是一劳永逸。你需要用真实的数据来“喂养”它，让它越用越聪明。

【关键动作：发布后必做的复盘】

1. 记录结果

   • 每发布一篇笔记，就在你的“作战大屏”对应行后面，加上两列数据：点击率 和 互动率。

2. 让AI帮你“找规律”

   • 每周或每半个月，把那些数据特别好和特别差的选题挑出来。
   • 问AI：

   请你帮我分析一下选题规律：

   表现好的选题（比如点击率>5%）：【列出3个选题关键词】 表现差的选题（比如点击率<2%）：【列出3个选题关键词】

   从“关键词来源”、“情绪价值”、“内容形式”这几个方面对比，你觉得好的为什么好？差的为什么差？我们下一步应该多做哪种类型的选题？

3. 更新系统

   • 根据AI的分析，调整你表格里的 “竞争程度” 和 “优先级”。
   • 比如，如果AI发现“避坑类”视频数据普遍好，那你就可以把同类选题的优先级调高。

这个验证的意义：你的选题系统不再是静态的“数据库”，而是活的、会学习的“智能大脑”。你用得越多，它就越懂你的粉丝。

7. 工具箱：拿来即用的指令和模板

最后，送你一些开箱即用的东西，让你马上就能动起来。

📝 三大漏斗核心指令包（复制就能用）

1. 第一层漏斗指令：（上文已提供，略作优化）

   请以小红书资深用户的身份，帮我拓展关于“[你的核心词，如：健身减脂]”的所有相关搜索词。从根词开始，模拟下拉框联想，列出至少40个长尾词，并按“问题、产品、方法、人群”分类。请确保这些词真实、具体、有搜索价值。
   

2. 第二层漏斗指令：

   分析这组竞品爆款标题：【粘贴标题】，请总结：1）最高频的3类关键词；2）最常用的2种情绪钩子；3）最有效的1种标题结构。最后，给我一个可以直接套用的标题句式模板。
   

3. 第三层漏斗指令：

   基于近期热门笔记趋势，请为我所在的“[你的领域]”领域，推荐3个处于上升期的潜力细分话题，并为每个话题提供2个容易爆的内容角度。请说明推荐理由。
   

🛠️ “选题”模板（快速开始）

我已经为你准备好了一个 飞书多维表格模板 的简化版框架，你可以在飞书文档中直接创建表格，按照下面的字段设置：

你可以直接截图这个表格结构，在你的飞书或腾讯文档里照着建一个。

🎯 行动召唤与互动时间

看完这篇长文，我知道你可能会想：“方法真好，但我一个人从哪开始呢？”

别担心，我已经把最难的“系统搭建”思路给你了。现在，你需要的是 “第一个动作”。

我给你的挑战是（三选一即可）：

1. 马上打开AI工具，运行一次 “第一层漏斗指令”，把你的核心词填进去，看看AI能给你挖出多少你从没想到过的用户需求。把AI生成的最让你惊喜的3个长尾词，分享在评论区！
2. 去分析一个你一直很羡慕的竞品账号，用 “第二层漏斗指令” 拆解它的爆款公式。在评论区用一句话说出你发现的公式，比如：“我发现XXX的爆款公式是：用‘揭秘’情绪+‘清单体’”。
3. 如果你已经用过类似方法，快来评论区说说你的经验和踩过的坑，帮助更多小伙伴避坑！

为什么你要参与？

因为看100篇干货，不如动手做1次。在评论区留下你的足迹，不仅是对我创作的鼓励，更是你对自己“开始行动”的承诺。我会认真阅读每一条评论，并尽可能回复。

如果觉得这套“选题漏斗”系统对你有启发，请不吝啬地：

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